A rede de apoio é um grupo de pessoas: parentes e amigos que dão suporte à rotina das mães. Esse auxílio é importante para a saúde física e mental delas e para a criança. Sabemos que se a mãe está feliz e saudável, é mais fácil a criança também estar. Para que a “engrenagem” da rede funcione, é importante que […]
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À medida que envelhecemos, nossa pele começa a ceder e enrugar. À medida que envelhecemos, nossa pele vai perdendo a elasticidade, o que leva ao surgimento de flacidez e rugas. Embora esta seja uma parte natural do processo de envelhecimento, há coisas que podemos fazer para minimizar esses efeitos. Veja o que fala a Dra. […]
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Assim como a água no curso de um rio, tendemos a nos adaptar pelo caminho. Buscar o trajeto mais curto e que demande o menor esforço. Não me entenda mal, mas a verdade é que o ser humano é moldado para ser inerentemente preguiçoso. É uma questão de adaptação evolutiva – precisamos sobreviver a qualquer […]
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Hoje, vamos falar de Storytelling, a técnica de contar histórias. Ela é poderosa porque conquista, gera conexão com o público e, muitas vezes, identificação dele com situações acontecidas em sua vida. Histórias reais, bem contadas, podem inspirar, fazer rir…e até chorar. Quem nunca foi tocada por uma? Usar suas fotos do ensaio de marca pessoal […]
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Trabalhar por Amor ou por Dinheiro? Vamos iniciar respondendo: os dois! Será? A maioria das pessoas trabalha pelo dinheiro, pode acreditar! Isso é o ideal? Não! Deveria ser assim? Não! O que acontece é que na maioria das vezes as pessoas colocam seus currículos à disposição, e no desespero para estar empregado, aceita […]
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Você é daquelas que diz que a imagem pessoal não importa? Que o que realmente importa é o quanto estudou, se preparou e se dedicou ao que faz? Não está preocupada se o cabelo está limpo ou sujo; se as unhas estão bem cuidadas; ou se suas roupas estão amassadas e puídas? DEIXA EU TE […]
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Por: Karla Harriz Terapeuta Holística, Reikiana & Aromaterapeuta Especializada em cosmética natural e idealizadora da HAS Saboaria & Cosmética Natural. A aromaterapia através dos óleos essenciais (OEs) está cada vez mais popular tanto no que diz respeito ao bem-estar pessoal, quanto nas comunidades científicas. Apesar da prática da aromaterapia ser ancestral, ainda se faz […]
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Na prática clínica, quando perguntamos sobre o funcionamento do intestino, muitos pacientes nos olham meio constrangidos e envergonhados. Isso mostra um certo tabu a respeito desse órgão e da forma como a maioria olha pra ele. Isso precisa urgentemente ser desmistificado, porque cada vez mais, tem se provado e comprovado sua importância. Na verdade, o […]
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Torne-se crível. Mostre-se ao mundo. Esse é o slogan da minha marca e meu incentivo a você que empreende. Sei que muitas resistências povoam a mente nessa hora: o medo de parecer “blogueirinha”, o receio de não ser perfeita o bastante ou parecer ridícula… Mas pense comigo: Quantos cursos você fez, quanta expertise adquiriu e, […]
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Por: Karla Harriz Terapeuta Holística Aromaterapeuta Especializada em Cosmética Natural Vegana e Idealizadora da HAS Saboaria & Cosmética Natural O luto é uma das maiores dores que sentimos na vida, porque ela atinge a nossa alma. “O luto é principalmente a perda de uma perspectiva da vida, que pode ser uma ideia, um sonho ou […]
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