Colunista

O QUE É ARTETERAPIA E SEUS BENEFÍCIOS

Arteterapia é uma prática terapêutica que utiliza a arte como meio para favorecer o processo de autoconhecimento, autopercepção, expressão e comunicação de sentimentos, pensamentos, ideias e experiências, bem como o desenvolvimento de habilidades e competências.   Ao longo dos anos, a Arteterapia tem sido cada vez mais reconhecida por seus

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ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA

Vamos começar a nossa semana com ela … Considerada o S.O.S da aromaterapia. Um dos óleos mais úteis e o mais versátil de todos os óleos essenciais. O termo “lavandula” é derivado do latim “ lavare”, que significa lavar, limpar. Com características doce, fresca e floral. Alguns Benefícios: Trata: –

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AROMATERAPIA EM SITUAÇÕES DE LUTO

Por: Karla Harriz Terapeuta Holística Aromaterapeuta Especializada em Cosmética Natural  Vegana e Idealizadora da HAS Saboaria & Cosmética Natural O luto é uma das maiores dores que sentimos na vida, porque ela atinge a nossa alma. “O luto é principalmente a perda de uma perspectiva da vida, que pode ser

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QUANTO VALE A SUA PAUSA?

Você vive atarefada? Talvez você se desdobre entre duas ou mais dessas funções: seu trabalho, a organização da casa, da empresa, as compras, cuidar da familia, dos filhos, levar, buscar, fazer comida, … O que mais? Os pensamentos agitados muitas vezes não te deixam dormir.  Você repassa mentalmente listas e

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COMO NÃO TER PROBLEMAS NA HORA DE DISPENSAR UM EMPREGADO

Sabia que erros na elaboração da rescisão do contrato de trabalho podem trazer muita dor de cabeça e prejuízos ao empregador? O empregador precisa ter muito cuidado com o fim do vínculo empregatício, pois muitas empresas não se atentam às burocracias impostas pela legislação e descumprir alguma regra ou errar

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POR QUE EMAGRECER É TÃO DIFÍCIL?

Aposto que você que está aqui lendo esse artigo já se fez essa pergunta em algum momento da sua vida, também já se questionou e já desistiu do processo de emagrecimento, da mudança de hábitos alimentares inúmeras vezes com a justificativa de que é muito, muito difícil. E não, não

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ENTENDA O QUE É COLORAÇÃO PESSOAL

Você ja deve ter visto algum post no Facebook ou no Instagran falando sobre Coloração Pessoal, mas talvez não tenha entendido bem para que serve e como funciona no fim das contas. Permita-me então relembrar a seguinte situação: Imagine você chegando ao trabalho com um “look” com uma cor diferente

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COMO CRIAR UMA CONEXÃO COM O CLIENTE ATRAVÉS DOS SENTIDOS

As formas de trabalhar, apresentar nossos serviços e produtos sofreram mudanças nos últimos dois anos. Nesse momento de quase normalização algumas mudanças vão permanecer iguais: a procura por atendimentos on-line, cursos a distância, compras pela internet e whatsapp. E aí foram colocados dois desafios: o primeiro é como tornar o

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AS EXPERIÊNCIAS PROFUNDAS COMO POSSIBILIDADE DE MUDANÇA

O texto inicia-se com a seguinte pergunta: O que te afeta a partir de uma experiência significativa pode se transformar em habilidades socioemocionais? Entender o que são as habilidades socioemocionais passa por três áreas importantes: ética, social e emocional. A ética está relacionada ao agir construtivo em prol do bem

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