MULHER PLENA NOS DIAS ATUAIS

MULHER PLENA NOS DIAS ATUAIS

A mulher dos dias atuais parece querer abraçar o mundo e fazer tudo. Compromete-se com seus afazeres e obrigações, e com isso cobrando de si mesma a perfeição em tudo aquilo que faz.

E com essa demanda acaba gerando em si mesma um estresse acentuado, justamente por querer fazer tudo ao mesmo tempo, e assim desrespeita os seus próprios limites, esquece-se de si mesma, não permite que sobre um tempo para si mesma e não se cuida, não olha para si, e com isso não se cuida.

Para nós mulheres, nesses dias, para sermos felizes, viver em plenitude, olhando para nós mesmas, buscando o nosso autocuidado, não fazendo tudo para agradar as pessoas a nossa volta, mas buscando agradar a si em primeiro lugar, precisamos estabelecer limites saudáveis.

Hoje no mundo tem uma grande atuação feminina, papéis que um dia não podiam ser desenvolvidos pelas mulheres, nos dias atuais, acumulam conquistas, como sua inserção no mercado de trabalho, independência financeira, direito político, sua liberdade sexual, e muitas outras.

Porém, as vitórias trouxeram novos obstáculos à mulher. Muitas têm dificuldades de conciliar a vida profissional com a familiar e até mesmo priorizar as atividades profissionais em detrimento da vida pessoal.

Como ser uma mulher plena nos dias atuais?

Ser uma mulher plena nos dias atuais envolve:

1 – Se conhecer – Buscar o autoconhecimento é primordial pois, partir do autoolhar é possível relatar e analisar os próprios comportamentos, reconhecer os próprios limites e identificar quais as melhores decisões a serem tomadas na vida. Portanto, quando falamos em autocuidado estamos falando em priorizar a si mesma.

2 – Não se comparar – Nos dias atuais, com a mudança que vivemos com muita rapidez, muitas mulheres acabam se permitindo entrar por esse caminho da comparação. Entenda que cada uma está na sua jornada, e que você é única. Aprenda que quando você se compara você deixa de existir. Então, diga não a comparação.

3 – Buscar equilíbrio – A busca pelo equilíbrio é essencial para a mulher dos dias atuais, que muitas vezes enfrenta desafios e responsabilidades. O equilíbrio pode ser alcançado de diferentes maneiras. Priorize o que funciona melhor para você e cuide de si mesma. Cuide da saúde mental e emocional.

4 – Valorizar suas conquistas – Aprenda a comemorar as suas conquistas, independente do tamanho delas. Valorizar as conquistas é importante para a nossa autoestima e também para o desenvolvimento da autoconfiança. Assim, ajudando a reconhecer as qualidades e o potencial que existe dentro de você, mesmo mediante a tantos desafios nos dias atuais que você mulher precisa enfrentar.

Então, celebre, comemore todas as suas conquistas. Só você sabe o que passou para conquistar.

Lembre-se: você pode sim ser uma mulher plena, e merece. Ser plena nos dias atuais é admirável e essencial para nós mulheres que nos dedicamos em tudo que nos comprometemos a fazer. Por isso, seja você, diga sim para você, cuide do bem mais precioso que é você.

Michele Porto – tenho 43 anos, solteira, Niteroiense.

Há mais de 9 anos desenvolvendo Pessoas.

Especialista em Desenvolvimento Pessoal, através da Mentoria com foco no desenvolvimento da Autoconfiança.

Palestrante – Tema sobre  Autoconfiança.

Formada em Pedagogia, Gestão em RH e Psicopedagogia Clinica.

Formação em Coach & Mentory, PNL, Teen Coaching. No momento estudante de Psicanálise.

Atuo com atendimento no meu consultório – Espaço Vidas Transformadas. Com acompanhamento Psicopedagógico e Mentoria.

Ajudo a Transformar Vidas.

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