Colunista, Fabíola Souza

Educação Parental é sobre cultivar Relações saudáveis cuidando da saúde emocional.

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Educação parental: Conjunto de práticas e abordagens que os pais, cuidadores, utilizam para educar e cuidar de seus filhos. Levando em consideração o desenvolvimento pleno, a saúde física, emocional, psicológica, cognitiva do indivíduo. Construindo bases para relações saudáveis e um ambiente familiar positivo.

O que é Educação Parental?

A educação parental abrange uma variedade de aspectos, incluindo:

1-Estilos Parental: Os estilos parentais são um conjunto de comportamentos que se referem às diferentes formas como os pais interagem e educam seus filhos. Essa dinâmica é influenciada por experiências prévias, cultura e ambiente familiar. Os principais estilos são:

Os estilos mais conhecidos são:

Permissivo: Pais muito indulgentes, que evitam impor limites.
Autoritário: Pais rigorosos, com pouca flexibilidade.
Negligente: Pouca presença e envolvimento na vida da criança.
Autoritativo (Democrático): O estilo mais equilibrado, combinando firmeza e afeto para promover autonomia e respeito.

2-Comunicação: O diálogo aberto e a escuta ativa são essenciais na educação parental. Quando os pais demonstram empatia e compreensão, facilitam a construção de um vínculo de confiança com seus filhos.

3-Estabelecimento de Limites Definir regras claras e coerentes auxilia no desenvolvimento da responsabilidade e na percepção de segurança pelas crianças. O ideal é que os limites sejam estabelecidos de maneira respeitosa, considerando o desenvolvimento infantil e os valores da família.

4-Promoção do Autoestima: Incentivar a autoexpressão e apoiar a individualidade da criança, incentivando e contribuindo ativamente para o desenvolvimento de habilidades sociais e funções executivas.

A Necessidade da Saúde Emocional da Família

A saúde emocional da família é crucial para o desenvolvimento pleno das crianças. Estabelecer um ambiente emocionalmente saudável partindo do cuidado com a saúde emocional dos pais, reflete nas relações parentais. Um ambiente estável e amoroso promove a segurança emocional, fundamental ao longo da vida, sobretudo na primeira infância, Estudos mostram que crianças que crescem em lares com maior estabilidade emocional tendem a ser mais resilientes, criativas e adaptáveis. O estilo parental influencia na forma com a criança enxerga a segurança emocional ofertada pelos pais.

Alguns aspectos a considerar:

Modelagem de Comportamento: As crianças aprendem observando os pais, um dos pontos que contribuem com esse processo são os neurônios espelhos, demonstrar emoções saudáveis e formas de lidar com estresse é essencial, isso inclui não
Conexão Familiar: Momentos de qualidade em família promovem laços afetivos fortes e a sensação de pertencimento.

A Importância dos Primeiros Anos de Vida

Os primeiros anos de vida são fundamentais para o desenvolvimento humano. Nessa fase, as crianças formam as bases para suas relações interpessoais, habilidades sociais e regulação emocional. A interação direta, o afeto e a qualidade do tempo gasto juntos são determinantes para o crescimento emocional e cognitivo.

Dentro desse período podemos destacar os primeiros 1.000 dias (da concepção até os dois anos do bebê), em nenhuma outra fase da vida o ser humana se desenvolve tão rápido quanto nessa fase, tanto de crescimento físico quanto de desenvolvimento mental, neurológico, imunológico, o que acontece aqui tem repercussão importantíssima pelo resto da vida , acontecimentos fundamentais para a vida adulta.

Desenvolvimento do Cérebro: Cerca de 90% das conexões neurais acontecem até os 6 anos. As experiências positivas nessa fase moldam habilidades futuras.
Formação de Vínculos: As interações saudáveis com os pais ou cuidadores são fundamentais na construção de vínculos seguros, que influenciam a capacidade de se relacionar com os outros ao longo da vida.

Formas de Melhorar o Relacionamento com as Crianças:

Escuta Ativa: Demonstre interesse genuíno pelo que a criança expressa.
Estabeleça Rotinas: Ter horários para refeições, brincadeiras e sono proporciona segurança e previsibilidade às crianças.

Promova o Brincar: O brincar é uma forma vital de aprendizado e essencial para o desenvolvimento de linguagem, motor, socioemocional e cognitivo. Uma forma de trabalhar a confiança e autonomia infantil ofertando espaço para um pleno desenvolvimento.

Use o Reforço Positivo: Elogie esforços e conquistas.
Cultive o Tempo de Qualidade: Dedique um tempo exclusivo para a criança, longe das distrações. Isso fortalece o vínculo e mostra que ela é importante.
Seja um Modelo Positivo: Demonstre comportamentos que gostaria que a criança adotasse, como empatia, respeito e paciência. Somos modelos de comportamento, a criança reproduz aquilo que ela vê e ouve.
Ensine a Lidar com Emoções: Ajude as crianças a identificarem e expressarem suas emoções de maneira saudável. Isso pode ser feito através de conversas, brincadeiras e leituras.
Flexibilidade e Paciência: Lembre-se de que cada criança é única. Esteja disposto a ajustar sua abordagem conforme necessário.
Acolhimento: Esteja presente nos momentos difíceis. Acolher é diferente de concordar com comportamentos inadequados.
Demonstração de Amor: O apego seguro é a base do desenvolvimento emocional.

Conclusão

A educação parental não se trata de perfeição, mas de aprendizado contínuo e adaptação. Criar um ambiente amoroso e respeitoso é essencial para o crescimento emocional e cognitivo das crianças. Cuidar da saúde emocional da família e promover um ambiente acolhedor nos primeiros anos de vida são investimentos valiosos que moldam o futuro das crianças.

Essa prática passa por ofertar aos adultos formas de trabalhar o autoconhecimento e ofertar ferramentas adequadas para lidarem com as próprias emoções, quando os pais cuidam de sua própria saúde emocional, conseguem educar com mais empatia e conexão. A jornada da educação parental é cheia de desafios, mas, com amor, dedicação, paciência e suporte é recompensadora, pois é a chave para uma geração mais emocionalmente saudável e resiliente.