Colunista, Fabíola Souza

Relacionamentos que Impulsionam: Como Laços Saudáveis Fortalecem Mulheres Empreendedoras

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Relacionamentos que Impulsionam: Como Laços Saudáveis Fortalecem Mulheres Empreendedoras

Você já parou para pensar como os seus relacionamentos podem influenciar o seu negócio?

Quando falamos de empreendedorismo feminino, é natural pensar em pontos de melhoria para os negócios: estratégia, posicionamento, produtividade e planejamento. Mas existe um pilar silencioso e poderoso que pode sustentar (ou esgotar ) a jornada de uma mulher que empreende.: as relações que ela constrói e mantém ao seu redor.

Empreender, principalmente quando se é mãe, é uma experiência profundamente relacional. Você se conecta com clientes, fornecedores, comunidade, família, filhos — e com você mesma. E tudo isso impacta diretamente sua energia, sua clareza mental e sua confiança no caminho que está construindo.

1-Ninguém cresce sozinha, e isso não é fraqueza.

Existe uma ideia equivocada de que a mulher empreendedora precisa ser autossuficiente o tempo todo. Que precisa “dar conta de tudo” sozinha, ser multitarefas, resiliente, produtiva e fazer tudo isso de bom humor, afinal você é sua marca.

Mas a verdade é: ninguém floresce em solo infértil, e é nos relacionamentos saudáveis que encontramos nutrição emocional, apoio prático e força para seguir.

Inclusive, essa necessidade de apoio mútuo sempre fez parte da história do empreendedorismo feminino. Muito antes de ser reconhecida como “empreendedora”, a mulher já vendia doces, costurava, cuidava de crianças, produzia sabão ou bordados — tudo isso para gerar renda e sustentar sua família. Essas atividades, em geral, aconteciam dentro de casa ou na comunidade, e surgiam como resposta à exclusão das mulheres do mercado formal de trabalho. O avanço do empreendedorismo feminino é resultado de uma luta coletiva, somada a mudanças econômicas e sociais.

O empreendedorismo feminino se consolidou como uma forma de autonomia, resistência e transformação social. Mas mesmo ao empreender, as mulheres continuaram precisando conciliar os papéis de cuidadoras, gestoras da casa e mães.
E foi nas redes informais (entre vizinhas, amigas, familiares e outras mulheres )que elas encontraram suporte emocional, prático e financeiro para continuar.

Ou seja: o empreendedorismo feminino sempre nasceu em rede.
E manter relacionamentos saudáveis hoje não é sinal de fraqueza, mas de inteligência emocional e histórica.

2- O impacto invisível das relações tóxicas

Por outro lado, manter vínculos desrespeitosos, desequilibrados ou que desmerecem seus sonhos pode se tornar um peso silencioso. Relações que cobram demais, invalidam suas emoções ou não respeitam seus limites drenam sua energia e fragilizam sua autoconfiança.

E isso afeta diretamente o seu negócio te levando a ter:

Dificuldade em se posicionar;
Medo constante de julgamento;
Sensação de culpa ao tentar crescer;
Bloqueios criativos e emocionais;
Dúvida sobre o seu potencial;
Sensação de nunca ser boa o suficiente.

A forma como você é tratada no dia a dia pode impulsionar ou travar seus próximos passos. E é por isso que vale refletir e, quando necessário, se afastar de:

Pessoas que não respeitam seus limites ou desmerecem seus sonhos minam sua energia.
Relações desiguais que geram culpa, comparação e até sabotam o seu progresso.
Lugares que não potencializam seu crescimento pessoal e profissional.

Acredite, essas atitudes podem afetar sua clareza mental, sua tomada de decisões, e seu bem-estar físico e emocional.

3-Empreender com apoio é mais leve. E mais estratégico.

A gente passa a valorizar a importância da rede de apoio quando se torna mãe. Mas criar e gerenciar um negócio também é um nascimento — e ter suporte para sustentar essa jornada é fundamental.

É possível encontrar esse suporte na construção de relacionamentos saudáveis que se tornam pontes, ampliando seus caminhos e te impulsionando a ir mais longe. Quando você tem ao seu redor uma rede de apoio que acredita em você, respeita seu ritmo e celebra suas conquistas, o caminho se torna mais sustentável e real.

Você sente que pode ser transparente. Pode descansar, pedir ajuda, recomeçar, até falhar e isso não te enfraquece. Te fortalece.

Além disso, boas conexões podem se transformar em parcerias, trocas sinceras, oportunidades e inspiração. Estar próxima de outras mulheres que também empreendem, que vivem dilemas semelhantes, pode ser transformador.

4-Como cultivar relações mais saudáveis no seu dia a dia

Você não precisa de muitas pessoas, mas sim de pessoas certas. Aqui vão alguns caminhos:

Estabeleça limites claros e comunique com respeito;
Esteja em ambientes onde você possa ser verdadeira;
Troque comparação por conexão;
Invista em vínculos que te impulsionam, não os que te aprisionam;
Pratique a escuta ativa e empatia;
Ouça as críticas construtivas como formas de potencializar seu crescimento, não leve para o pessoal.
Busque redes de apoio entre mulheres que empreendem e cuidam como você.

Cuidar dos seus vínculos é cuidar da sua energia empreendedora

Você deseja crescer profissionalmente e pessoalmente de forma sólida e segura? Não ignore a qualidade dos seus relacionamentos, pois eles influenciam a forma como você se enxerga, se posiciona e se sustenta.

Valorize quem te ouve e respeita suas pausas. As pessoas que celebram seu crescimento sem medir quem você deixa de ser. Relações saudáveis não são acessórios: são parte da base do seu negócio e da sua saúde emocional.

Você merece empreender cercada de afeto, verdade e presença. E sim: isso também é parte do seu sucesso.

Pare e pense:

Quais relações hoje te fortalecem? Quais te drenam? E, com coragem, o que você pode fazer a partir disso?

Com Carinho, Fabíola Souza